Der SecBrain-Blog
Gedanken zu Privatsphäre, KI und dem Aufbau deines digitalen Ichs.
Der Hawthorne-Effekt: Warum du dich anders verhältst, sobald du dir selbst zusiehst
Menschen verändern ihr Verhalten in dem Moment, in dem sie sich beobachtet wissen. Das Überraschende: Es wirkt auch, wenn der Beobachter du selbst bist und auf deine eigenen Daten schaust.
WeiterlesenDein Leben ist ein Garten: Warum du deine Zeit bewusst gestalten solltest
Ohne Pflege wächst in einem Garten, was zufällig Samen streut, meist Unkraut. Deine Zeit ist genauso. Warum bewusstes Gestalten schlägt, was von allein passiert.
WeiterlesenDer Kontoauszug für deine Zeit: Warum du wissen solltest, wohin sie fließt
Bei deinem Geld schaust du auf den Kontoauszug. Bei deiner Zeit nicht. Dabei ist Zeit das einzige Konto, das du nie wieder auffüllen kannst.
WeiterlesenDer Fitness-Tracker für dein Leben: Bewusstsein ist keine Kontrolle
Ein Fitness-Tracker zeigt dir, wie du deinen Körper bewegst. SecBrain zeigt dir, wie du dein Leben bewegst. Niemand nennt einen Schrittzähler Kontrolle. Er ist einfach Bewusstsein.
WeiterlesenWer steckt hinter SecBrain?
Warum führen wir Firmen mit Kennzahlen und unser eigenes Leben mit Bauchgefühl? Ich bin FIL, und ich habe SecBrain gebaut, weil mich diese Frage nicht losgelassen hat.
WeiterlesenSecBrain mit Claude, ChatGPT und Mistral verbinden: Die MCP-Einrichtungsanleitung
Deine KI weiß nichts von deinem SecBrain, solange du es nicht verbindest. Sechs MCP-Module, OAuth-Anmeldung und die Einrichtung Schritt für Schritt in Claude, ChatGPT und Mistral.
Weiterlesen12 Monate Gym. Was die Daten wirklich sagen.
79 Einheiten, 82 Stunden, 300€, und was ich daraus gelernt habe. Ein ganzes Jahr echte Trainingsdaten aus SecBrain, ausgewertet.
WeiterlesenDein digitales Ich: Was bleibt von dir, wenn du alles aufschreibst?
Stell dir vor, jemand liest alles, was du in den letzten Monaten aufgeschrieben hast. Was würde diese Person über dich erfahren? Wahrscheinlich mehr als die meisten, die dich persönlich kennen.
WeiterlesenHilfe zur Selbsthilfe: Wie SecBrain dir den Spiegel vorhält
Meist weißt du, was du ändern willst. Die Lücke liegt zwischen dem, was du über dich denkst, und dem, was du tust. SecBrain schließt sie nicht für dich, aber es hält dir den Spiegel hin.
WeiterlesenPersonal Context Management: Warum KI nur so gut ist wie der Kontext, den du ihr gibst
KI kann keine Gedanken lesen. Sie arbeitet nur mit dem, was du ihr gibst. Warum es alles verändert, dein Leben zu dokumentieren und diesen Kontext der KI über MCP zu geben.
WeiterlesenWas ist ein Second Brain?
Dein Kopf vergisst. Ein Second Brain nicht. Warum SecBrain nicht externes Wissen organisiert, sondern deinen Alltag dokumentiert. Als Werkzeug zur Selbsterkenntnis.
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